"L’espérance ne mène à rien, mais la persévérance mène au droit chemin."De Jean-François Morin


Les buits vous rendent fou ? Vous rêvez de retrouver le silence ?


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Comment soulager soi-même les acouphènes ?

Methode SOREHO

6 grandes techniques pas à pas


Témoignage

Je tenais à vous dire que votre espace SOREHO est super ! Facile de trouver une information précise en fonction de mon acouphène et les exercices sont simples à reproduire ! Je vois déjà les premiers effets ! Je continue ! Merci !

L'écoute des sons me permet enfin de trouver le sommeil rapidement ! J'en écoute aussi quand je dois me concentrer sur une tâche et cela m'aide beaucoup ! Merci"

Martine

Cliente SOREHO depuis 1 mois

la méthode

 "Comment soulager soi-même les acouphènes: 6 techniques pas à pas"

L'audiobook 

que vous pourrez écouter dans votre lit

L'espace bien-être et multimédia

 vidéos, tutos et sons thérapeutique pour un soulagement immédiat

SOREHO Academy

Groupe de soutien pour ne plus être seul


Aujourd'hui, l'ensemble de la méthode SOREHO:

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Pendant plusieurs décennies, les études sur l’acouphène ont été focalisées avant tout sur l’organe qui possède nos cellules auditives : la cochlée.

Les acouphènes étant des sons audibles de l’acouphénique, il était normal de penser qu’il trouvait sa source dans le système auditif.

Et pourtant, ce n’est pas le cas.

Sur un plan physiopathologique, il est en général admis qu’à la suite d’un traumatisme cervico-céphalique, ou des manipulations cervicales ou dentaires, se déclenchent des interactions entre système auditif et système somato-sensoriel (système qui collecte toutes les informations sensorielles provenant du corps).

Grâce à la nouvelle génération d’IRM, les chercheurs ont pu identifiés les acouphènes dans le cortex cérébral, dans la région Operculum 3.

A noter que l’OP3 est voisine de la zone OP2 dont l’irritation provoque l’illusion d’un vertige (illusion vestibulaire).

Les chercheurs ont émis l’hypothèse d’une interférence de nos actions manuelles chez un certain nombre de patients à travers les arcs réflexes cervico-trigéminaux (les muscles de la chaine tympano-ossiculaire étant innervés par des branches du nerf mandibulaire, principale branche du nerf trijumeau).

Des travaux très récents menés à Grenoble (Agnès JOB) et présentés lors de l’AFREPA (Association Française des Equipes Pluridisplinaires en Acouphénologie) à NANTES les 11 et 12 septembre 2015, sont très intéressants en termes de proprioception et illusion auditive.

La proprioception est la perception, le plus souvent inconsciente, que l'on a de la position de son corps dans l'espace.

La proprioception assure l'équilibre, le contrôle des mouvements et nous renseigne sur l'activité de notre corps.

L’acouphène reste à l’heure actuelle un symptôme complexe.

On ne connaît toujours pas bien le mécanisme et on ne sait pas le traiter dans son ensemble.


Quelques éléments commencent tout de fois à voir le jour.

En gros, la neuroscience sait maintenant repérer les acouphéniques grâce à un IRMf (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle), sait que les sons entendus proviennent d’un déphasage des différentes parties du cerveau qui traitent les fréquences reçues, qu’il y a une corrélation avec le système limbique qui régule nos émotions, que si nos parties cérébrales allouées au plaisir sont importantes et actives, les acouphènes sont régulés.

Des études ont en effet déjà établi que si l’on fait porter des bouchons d’oreilles à des sujets ayant une audition normale, leur sensibilité auditive augmente. Si, au contraire, d’autres sujets portent des générateurs de bruit, leur sensibilité aux sons diminue.

Evitez donc les bouchons d’oreilles et les tentations à l’isolement.


Lorsque l’on est sujet aux acouphènes, la première étape est bien évidemment de consulter son médecin ORL.

Pour un petit pourcentage des acouphènes, cela peut venir d’un problème de l’oreille interne, du tympan ou d’une maladie telle que la maladie de Menière.

Il y a dans ces cas-là de très bons traitements si cela est pris rapidement.

Mais il est possible que vous soyez déjà allé voir votre médecin généraliste, qui vous a dirigé vers l’ORL qui lui-même vous a peut-être renvoyé vers un psychothérapeute ou un psychiatre.


Vous pouvez avoir un acouphène de type somato-sensoriel si un de ces évènements a précédé l’apparition de vos acouphènes :

- trauma de la tête ou au cou

- trauma ou manipulation de la région dentaire ou de la mâchoire

- manipulation de la colonne vertébrale cervicale

- périodes intenses de bruxisme (grincement des dents) pendant le jour ou la nuit

- posture inadéquate pendant les périodes de repos, de travail ou de sommeil

Pour cela, une consultation chez un dentiste occlusal ou chez un ostéopathe est recommandé pour une manipulation temporo-mandibulaire, cervicale ou vestibulaire.

La durée de prise en charge et le nombre de consultations nécessaires pour enregistrer un effet bénéfique est bien entendu variable selon l’ancienneté des symptômes.

Si ceux-ci sont assez récents : moins d’un an, l’on doit être fixé après trois séances voire moins, espacées sur quelques semaines (6 à 12).

En cas d’acouphènes chroniques et anciens, les résultats sont plus aléatoires et plus longs à obtenir.

Pour les autres ou pour ceux dont ces consultations n’ont pas donné satisfaction, votre acouphène est lié à une exposition répétée à une source sonore trop élevée (concert, musique dans les écouteurs trop forte, activité bruyante, …), une agression sonore, à un choc émotionnel (perte d'un proche, dépression...), à un stress intense ou chronique, à une surexposition aux ondes électromagnétiques et une inflammation cérébrale (système lymphatique cérébrale congestionné).

Pour cela, vous pourrez trouvez des solutions pour chaque type d'acouphène.

Si vous ne savez pas à quel type vous appartenez, répondez aux questions suivantes :

- Comment le définiriez-vous (son, fréquence,...) ?

- Avez-vous été soumis à des agressions sonores répétés ou une frappe sonore intense ?

- Evoluez-vous dans un environnement bruyant ?

- Avez-vous eu un choc émotionnel, un stress intense à une période de votre vie ?

- Etes-vous stressé dans votre quotidien ?

- Avez-vous des problèmes de santé (cervicales, dents, ablation des amygdales, thyroïde, végétations, maux de tête, vertiges,...) ?

- Avez-vous souvent des migraines, une impression de tête bourdonnante et pesante, des problèmes circulatoires ?

A partir du moment où vous vous apercevez avoir des acouphènes, cela a tendance à focaliser votre attention dessus.

Les acouphènes prennent alors de l’amplitude générant de l’angoisse, de l’irritabilité ainsi que des troubles du sommeil plus ou moins importants.

Ce qu’il faut savoir, c’est que si vous avez des acouphènes, c’est que vous avez subi un stress physique ou émotionnel important, et qu’ils provoquent des angoisses et de l’anxiété.

Ces deux symptômes amplifient l’intensité des acouphènes qui augmente la fréquence des angoisses et de l’anxiété…

Et cela parce que le cortex auditif est lié au centre des émotions.

Vous vous trouvez donc clairement dans un cercle vicieux.

L'enjeux est donc de sortir de cercle vicieux pour retrouver une vie normale.


La méthode SOREHO est basée sur 3 grands pilliers bien connus que sont la Thérapie SOnore, les techniques de RElaxation et un 3e ingrédient que je vous dévoilerai.


La thérapie sonore est l'un des plans de traitement les plus connus pour les acouphènes. En fournissant des sons supplémentaires sur lesquels les oreilles se concentrent, vos acouphènes deviennent moins perceptibles. L'objectif de ce type de gestion des acouphènes est de vous aider à moins vous focaliser sur les acouphènes, dans le but de vous soulager. 


L'avantage de la thérapie sonore est qu'elle permet un soulagement immédiat, en plus des effets à long terme, ce qui permet de faire redescendre le stress et de se sentir mieux. Voici un extraits des sons que vous retrouverez dans votre espace SOREHO:

Montez le son et testez par vous même 


L'objectif final est d'enseigner à votre cerveau à reclasser les acouphènes comme des sons peu importants qui se fondent en arrière-plan.


Vos acouphènes ont un impact sur votre vie professionnelle, familiale et sur vos loisirs. La présence de ces bruits vous rend irritable, nerveux, stressé et vous êtes sujets aux sautes d’humeur.

Le tinnitus va avoir un impact sur le relationnel professionnel (la hiérarchie et les collègues peuvent insupporter l’acouphénique et les risques de stress, d’incompréhension, de malentendus et de conflits sont accrus), les capacités (la concentration et l’efficacité au travail sont diminuées et les résultats et la productivité risquent d’en pâtir) et les projets (peuvent être abandonnés par manque de motivation, de concentration, de fatigue).


Pour remédier à ces problèmes, la méthode SOREHO vous accompagne à travers 6 techniques de relaxation qui ont fait leur preuves et bien connues ( visualisation, Shiatsu, auto-hypnose, sophrologie, méditation de pleine conscience, tapotement ETF)


La méthode se compose :

- du livre "Comment soulager soi-même les acouphènes, 6 techniques pas à pas", vous le recevrez par mail immédiatement. Possibilité de l'avoir en version papier si vous préférez.

- de l'Audiobook, ainsi vous pourrez écouter mon livre dans votre lit ou au coin de la cheminée et vous laisser bercer par ma douce voix.

- Espace bien-être & multimédia SOREHO. Vous aurez immédiatement accès à votre espace personnel SOREHO dans lequel vous aurez accès à toutes les ressources. Plus particulièrement un ensemble de sons thérapeutiques que mais également des tutos vidéos sur les différentes techniques de relaxation, ainsi que d’autres ressources pour votre bien être.

- la SOREHO accademy et l'accès au groupe de soutien. Vous vous sentirez moins seul et c'est important car beaucoup de personnes ne comprennent pas ce que l'on ressent.


D'ici quelques semaines, vous aurez acquis de nouvelles connaissances et compétences au gré des expériences et exercices que je vous propose. Concrètement, vous serez en mesure de vous faire du bien, de choisir un son thérapeutique adapté à vos besoins : selon votre acouphène et ressenti du moment. Vous saurez tout sur les traitements de médecine douce comme l'homéopathie, la lithothérapie, l'énergie des pierres et l'alimentation. Vous maitriserez plusieurs exercices de sophrologie, shiatsu, relaxation que vous pourrez reproduire à différents moments de la journée. A terme, vous arriverez à développer de nouvelles habitudes, un mode de vie plus sain et retrouver une certaine sérénité.



Combien coûte la methode SOREHO ?


Il faut savoir que ce genre de methode chez mes concurrents coute minimum 149€/an, voir 400 ou 500€/an à raison d'abonnements à 40€/mois. Je trouve cela assez prohibitif et ce n'est pas ma philosophie. Pour avoir accès à tout SOREHO, le livre, l'audiobook, l'espace bien-être et multimédia, ainsi que l'Academy SOREHO à vie, il vous suffira de débourser 37€, un paiement unique qui vous donnera accès à toute la méthode. Il n'y a pas de surprise ou de frais cachés. Tout est inclus.


C'est le prix d'une seule consultation chez un spécialiste. Et si c'était le prix à payer pour se sentir mieux ? pour aller de l'avant ? Jamais une formation n'a réuni en un seul espace autant de ressources différentes.


100 % de clients satisfaits. 30 jours satisfaits ou remboursés.


Jusqu'à présent, nous n'avons eu que des clients satisfaits. Nous n'avons encore jamais eu de demande de remboursement, bien que je propose 30 jours satisfaits ou remboursés. Néanmoins, je comprendrais très bien que ma méthode ne convienne pas, si tel était le cas, vous avez 30 jours pour me le faire savoir, c'est ma meilleure garantie, je ne sais pas faire plus pour vous convaincre d'essayer.

Ils nous ont fait confiance


Je tenais à vous remercier. Infiniment ! Grâce à vous et vos conseils, j'ai pu enfin retrouver une vie normale et profiter enfin d'un bon restaurant sans souffrir le martyre ! J'ai retrouvé la joie de vivre (ce qui n'était pas le cas l'année dernière, j'étais à deux doigts de ...)

Mais bref, tout cela est derrière moi maintenant et même si j'ai encore un peu d'acouphènes, c'est uniquement quand je suis fatiguée ou stressée par la clôture d'un projet au travail... Merci beaucoup d'être là !"

Julien

Client SOREHO depuis 1 an

J'avais l'impression que ma vie était foutue... que je n'allais jamais m'en sortir. L'acouphène, aujourd'hui, n'est plus un problème pour moi, du tout, et tout va bien. Je reviens de loin car j'ai été très dépressive à cause de ça, qu'est-ce que j'ai pleuré la première année !! Mais le temps passe et grâce aux sons et à un changement d'alimentation, j'y suis arrivée ! Et si on fait attention, c'est possible de s'en sortir.

Marie-Paul

Cliente SOREHO depuis 3 mois

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Aujourd'hui, vous aurez accès GRATUITEMENT à ces 5 BONUS 


#1 ATTENTION - Les objets du quotidien qui intensifient les acouphènes

#2 ATTENTION - les médicaments ototoxiques

#3 Homéopathie - Comment choisir son traitement en fonction de ses symptômes

# 4 Lithothérapie - Liste des 6 cristaux qui peuvent soulager les acouphènes

# 5 idées pour intégrer à son alimentation les bons aliments


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